Reedel, 15. märtsil kell 17.30 toimub Haapsalu raamatukogu lugemissaalis (Posti 3) Holger Oidjärve raamatu „Umajooga“ esitlus.
75-aastane Oidjärv on juba aastakümneid Eesti üks tuntumaid ja arvestatavamaid joogaõpetajaid. Paljudest tema õpilastest on tänaseks saanud omakorda joogaõpetajad ja joogaõpetajate koolitajad. Oidjärv on tegev ka refleksoloogia alase nõustajana.
Raamatus „Umajooga“ on Oidjärv ühendanud joogateraapia ja refleksoloogia. Raamatus on ära toodud joogaasendid, nende erinevad raskusastmed ja mõju. Kirjeldatud on 34 erinevat asendit, millest igaühele on pühendatud kuus lehekülge.
Kohapealt on võimalik ka raamatut kaasa osta.
